Моя помощь

Помощь психотерапевта

Помощь психотерапевта, сегодня это важный элемент Вашей успешной и счастливой жизни. Многие из нас элементарно не находят времени изучить себя и свое окружение, понять с какими психологическими проблемами мы сталкиваемся, какую нагрузку на наш организм и нервную систему оказывают стрессы, депрессии, профессиональные и личные проблемы. Практикующий специалист - психотерапевт знает много типовых и сложных проблематик и всегда найдет правильный подход к решению психологических проблем. Иногда достаточно работы психологов, а иногда решение начинается с комплекса терапевтических мер, в том числе и медикаментозных.

В этой обзорной статье, я, как психотерапевт, имеющий специальное образование и определенную практику расскажу о том, какую помощь я готова предоставить для своих пациентов и людей, которым нужна помощь психотерапевта.

СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Если вдруг в вашей паре начались разногласия, и вы уже готовы прощаться, но чувство, что это ваш человек, никак не дает вам принять решение - я знаю, что делать в таких случаях. На консультации мы можем разобрать либо «горячую» тему - последнее, что создало неблагоприятную вспышку в отношениях, либо попробовать найти пусковой механизм ваших проблем, а на последующих встречах разбираться дальше. Методики разные - и арт-терапия, и формат игры, и многое многое другое. В каком-то смысле, я перевожу с вашего языка на ваш язык - помогаю людям СЛЫШАТЬ друг друга.

Семейный психотерапевт никогда не занимает чью-либо сторону. Один из постулатов семейной терапии гласит: всегда виноваты оба, 50/50. Поэтому посещение психотерапевта равно безопасно для обоих партнеров, и абсолютно не стоит боятся, что вы приходите за оценкой или судейством. Это не так. Вы приходите смотреть на ситуацию глазами партнера, а так же, на себя со стороны.
Эффект семейной психотерапии зависит от мотивов. Если вы решите остаться вместе, качество этих взаимоотношений будет абсолютно другим, уровень доверия - значительно выше, и каждый из партнеров будет точно понимать, ДЛЯ ЧЕГО нужны эти отношения. После психотерапии будет сложнее обесценить то, над чем работали оба в четыре руки. И появится стабильность - а иначе, зачем строить семью?

Но, бывает и так, что пара, взвесив «за» и «против», всё таки решает разойтись. Психотерапия - это не панацея от разводов, но это лакмусовая бумажка взаимоотношений - иногда помогает выявить, что лучше будет разорвать их сейчас, чем «отдать негодяю лучшие годы».
Психотерапия помогает созависимым парам.

Психотерапевт не УЧИТ как строить отношения, а просто отражает вашу действительность без искажений, и поддерживает ваши стремления быть ближе, помогая понимать друг друга. Не принципиально, почему и когда возник конфликт, цель - чтобы пара нашла оптимальный способ взаимодействия, и алгоритм поиска алгоритмов для разрешения так или иначе возникающих трудностей. И самое важное - чтобы каждый партнер знал о своих собственных потребностях в отношениях, и мог о них сказать.

Лично у меня, не так много лет браку, но в то же время, каждый день мы с мужем учимся быть близкими в нестабильной окружающей среде. Пока получается.

Об этом можно прочесть здесь.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ





ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

В жизни каждого человека случаются истории, когда я рекомендовала бы начать личную психотерапию. Посттравматический стресс, проживание горя, утраты - к психотерапевту можно идти и за поддержкой, и за обратной связью - увидеть, что за пределами трагедии есть и другой мир. Панические атаки, созависимость, навязчивые мысли и действия (обсессивно - компульсивное расстройство), страхи, тревога, приступы ярости, аффективные состояния - всё это является поводом для работы со специалистом. Психосоматические расстройства, а так же изменения в организме - беременность, послеродовой период - психотерапия, как сопровождение этих процессов - очень благоприятно сказывается на качестве жизни. Когда стоишь на пороге важного решения, или когда очень хочется его не принимать, и необходимо как-то двигаться дальше - работа над собой идет особенно хорошо, и тоже я рекомендую не идти за советом к гадалке, и взять на себя ответственность, и решиться на консультацию.

Это то, что необходимо КАЖДОМУ человеку. Я просто уверенна, что эта инвестиция в себя окупается на все 200% ! Индивидуальная работа с психотерапевтом - это путь к себе, и способ быстро получить тот опыт, к которому люди идут годами. Стать мудрым можно в любом возрасте. Мудрость - это умение приспосабливаться к постоянным переменам, и при этом не терять оптимизм.

Я не раздаю волшебных таблеток, я предлагаю вам трудный путь к самому себе с помощью ряда методик в различных подходах. Но, мой личный и профессиональный опыт подсказывает - это работает!

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ





ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ - ПОМОЩЬ ОНЛАЙН

Преимущества терапии online:
1. Вы можете находиться в любой точке мира, работая над собой.
2. Вам не нужно выходить из дому, если это является трудностью.
3. Вам не обязательно отменять визит или переносить, если у вас не получается доехать к назначенному времени.
4. Это дешевле, чем очно.

Для многих людей, переехавших из привычного места обитания в другую страну, это возможность общаться с психотерапевтом на родном языке, и это цены не в евро.

Важное:
▻ С воинами АТО в рамках реабилитационной программы, в течении 3-х месяцев я работаю online по видеосвязи - БЕСПЛАТНО!
Если ваш родственник - пострадавший в зоне АТО, и хочет получить помощь, пишите!

▻ Некоторые мамы грудных деток не идут за помощью, потому что «не с кем оставить ребёнка». Видеосвязь - это выход: я тоже мама, и не вижу противопоказаний для присутствия ребёнка там, где у мамы сеанс online.

Правила, которых я придерживаюсь, работая в онлайне:
1. Консультация так же длится 50 минут.
2. За сутки до назначенного времени вам нужно оплатить сеанс, чтоб я знала, что он состоится.
3. Если оплачиваете на месяц вперёд - скидка 10%
4. Те же правила, что и в очной консультации - говорим о чем хотите ВЫ, ВЫ имеете право менять темы или останавливать разговор, если вам не нравится. Мы начинаем общение вовремя, и вовремя заканчиваем.

На продуктивность работы не влияет формат консультации - и видеосвязь и очное присутствие в кабинете - это труд над внутренним миром, дающий плоды.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ






БИЗНЕС-КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Бизнес-консультирование - это формат психотерапевтического взаимодействия, направленный на улучшение вашей карьеры. Есть несколько вариантов - либо организационное консультирование - это работа с вашей организацией - коллективом, процессами внутри компании, либо индивидуальная консультация на тему вашей работы, бизнеса, предназначения, и всего, что с этим связано.

Предлагаю вам исследовать ваши взаимоотношения с такими понятиями как деньги, риск, инвестиции, сбережения, коллектив, и т.д. Я даю возможность внести ясность в то, чего же вы на самом деле ожидаете от вашей карьеры,и в какой точке что-то пошло не так. Ваша осознанность - это ключ к новым горизонтам.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ





ПСИХОТЕРАПИЯ ПОДРОСТКОВ

Подростки - это те, кому действительно сложнее всех. Уже не ребенок, но еще и не взрослый, и множество проблем возникает между двух возрастов - кто я? как общаться с родителями, когда я уже вырос? почему меня перестали понимать? Как быть с противоположным полом? Что делать с изменениями в теле?

Подростку необходима поддержка, но поскольку в этом возрасте происходит так называемое «крушение авторитетов», учителя и родители уже не могут поддержать так, как нужно, а их попытки «вразумить» воспринимаются подростком не более чем фоновый шум. Психотерапия нужна, чтобы помочь справиться с кризисом этого возраста, не чувствовать себя одиноким, и разобраться, как адаптироваться к этому миру.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ